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自力で二重まぶたになる方法

ツボマッサージで二重まぶたGET!

一重まぶたで悩んでいる方は男女問わず多いですよね。
ぱっちりとした二重まぶたに比べると、小さな一重まぶたはイメージが悪いなど
デメリットがたくさんありますから、悩む気持ちもよくわかります。
「自力で二重まぶたにする方法があればなぁ…」
そんなあなたにオススメなのが「耳ツボマッサージ」耳には二重まぶたにすることのできるツボがあります。
そこをマッサージすることで自然な二重まぶたを手に入れることができちゃうんです。
やり方、気になりますよね!
では、耳ツボマッサージのやり方をご紹介します。
器具などが必要なく、今すぐにでも行うことができるので、一重まぶたに悩んでいる方はぜひチャレンジしてみてください!

●耳ツボマッサージのやり方

1:ツボを確認します。
  ツボは耳たぶの中心から少し下の部分にあります。

2:ツボを親指と人差指ではさむように押さえます。

3:そのままマッサージを行います。
  マッサージをするときは「少し痛い」と感じるくらいの強さで行うと良いですよ。

4:3分間マッサージを行います。

5:反対側の耳も同じようにマッサージしてください。

これで終わりです。

このツボマッサージを行うことで首から上の血行が良くなり、溜まった老廃物がスムーズに排出されるようになります。
そうすることで代謝がアップしてまぶたの上についた脂肪を燃焼させることが
できます。
まぶたの上の脂肪がなくなれば一重まぶたのあなたもぱっちりとした二重まぶたになることができますよ。
「耳をマッサージするだけで二重まぶたになれるなんてすごい!」
でも、耳ツボマッサージの効果はそれだけではありません。

・肩こり解消
・目の疲労解消
このような効果もあるので、一重まぶたに悩んでいる方だけでなく肩こりに悩んでいる方にもとてもオススメです。


二重まぶたのツボは耳だけでなく足にもあります。

こちらも耳ツボマッサージと同じく簡単に行うことができるので、お風呂上りや家事や仕事の合間に是非試してみてください!


●足ツボマッサージのやり方

1:ツボの位置を確認します。
  ツボは足の人差し指と中指の付け根辺りにあります。

2:ツボを親指を使ってマッサージします。
  少し強めにマッサージするのがポイントです。

3:3分間マッサージを行います。

4:反対側の足も同じようにマッサージします。

これだけです。
とっても簡単ですよね!

足ツボマッサージをすると、

・まぶたの脂肪燃焼
・肩こり解消
・目の疲労解消
・むくみ解消

このような効果を期待することができます。

「二重まぶたになれるだけじゃなくてむくみや肩こりも治るならやってみようかな」
ただ、足ツボマッサージを行うときは一つ注意して欲しいことがあります。
それは始めてすぐに効果を得ることはできないということです。
足ツボマッサージは継続して行うことで少しずつ効果があらわれてきます。
なので1週間くらいで諦めてしまうのではなく、最低でも1ヶ月は続けて
みてください。

頑張って続けることで憧れの二重まぶたを手に入れることができるはずですよ。



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